เคยตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก วางแผนการออกกำลังกายอย่างจริงจัง พอถึงเวลามักมีข้ออ้างสารพัดจนล้มเหลว!! ลดความอ้วน ทั้งทีแค่คิดก็เหนื่อยแล้ว!! หลายคนบอกว่า การลดความอ้วนต้องออกกำลังกายเป็นประจำ แต่การออกก… โดยปกติแล้วเราควรนอนหลับพักผ่อนให้ครบ 6-8 ชั่วโมง / วัน บางคนนอนหลับฝันดี ฝันร้าย บ้างก็นอนหลับฝันไม…
น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต
ขออภัย สินค้าในคำสั่งซื้อ ไม่สามารถแลกคะแนน The 1 ได้. ศึก ONE Fight Night 18 จะมีขึ้นในวันเสาร์ที่ 13 ม.ค.นี้ ที่สนามมวยเวทีลุมพินี ซื้อบัตรได้ที่ Thaiticketmajor.com ถ่ายทอดสด เริ่มคู่แรกเวลา 08.00 น. รับชมทาง เฟซบุ๊ก ONE Championship Thailand, ยูทูบ ONE Championship (บางประเทศ) Watch.ONEFC.com (บางประเทศ) และช่อง 7HD กด 35 (ภาษาไทย) เริ่ม 10.00 น.
